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Le linee guida per una corretta alimentazione consigliano di consumare almeno 2 porzioni al giorno di frutta. Considerando che un pompelmo di medie dimensioni è l’equivalente di una porzione di frutta, esso può essere consumato anche due volte al giorno, specialmente nel periodo in cui è di stagione. Può essere mangiato fresco o sottoforma di succo spremuto.
Esaurito
Al pompelmo rosa sono riconosciute proprietà antiossidanti e benefiche contro colesterolo e trigliceridi alti e, quindi, per l’apparato cardiovascolare. Inoltre, grazie alla presenza di vitamina C, questo frutto è un buon alleato del sistema immunitario.
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